Japp, du hörde rätt! Du är inte skapad för att tänka dig fram till beslut. Det är inte meningen. Beslut ska fattas i kroppen. Var i kroppen och hur beror på vem du är. Ofta får vi för oss att vi ska tänka oss fram… Läs mer »Du kan inte tänka dig fram till beslut
Jag har den senaste tiden blivit påmind om att det är viktigt att ha rötter, ett ursprung. Och att vi ofta glömmer bort vårt ursprung. Alla de där som gick före oss, traditioner, kultur, språk. Vikten av förankring, vikten att hedra dina rötter. Jag är… Läs mer »Rötter
Ställ dig själv frågan: ”Hur skulle det vara om jag inte vet?”. Vad händer i dig? Väcker det panik och en känsla av kontrollförlust? Eller känns de som en lättnad, som att ett utrymme öppnas i dig? Det här är något som varit närvarande i… Läs mer »Att inte veta
För ett tag sedan lyssnade jag på en podcast, The Emerald av Joshua Schrei, som tar upp olika ämnen utifrån ett perspektiv av myter och berättelser. Avsnittet jag lyssnade på handlade om så kallad shapeshifting, dvs det fenomen inom mytologin som beskrivs som förmågan att… Läs mer »Kroppens minnen av evolutionen
Kan kroppen vara en väg in till mer närvaro, till en känsla av helhet och frihet? Om du frågar mig är svaret absolut ja. Kroppen behöver få blir mer högljudd, berättad, bli sedd, hörd och framförallt upplevd, känd. Många av oss går igenom livet som… Läs mer »Bodyfullness- vägen hem
Hjärtat har länge viskat om en längtan om att förmedla Human design och hitta sätt att fläta ihop det med somatisk rörelse, yoga och meditation. När jag fick reda på att lokalen som vi bokat för workshopen Flow var dubbelbokad och då livet kom emellan… Läs mer »Reflect and return-ny workshop där du får utforska Human design
En av de saker som får jag älskar att nörda i är yogalärarskapet. Och egentligen alla typer av ledarroller när det handlar om träning. Jag har den större delen av mitt vuxna liv jobbat som lärare i någon form. Min karriär som lärare började som… Läs mer »Att släppa sig fri som yogalärare
Nu öppnar vi bokningen för den här fantastiska workshopen! Jag och min partner för projektet, Susanna, som driver Existensis och Livspodden, har sedan början av sommaren stött och blött, tänkt, klurat, marinerat, känt in, diskuterat, vridit och vänt tankar och idéer om en workshop. Vi… Läs mer »Flow – Väck kreativiteten. Kliv ur vägen för dig själv!
I lördags snubblade jag över en intervju med Björn Natthiko Lindeblad inför att han skulle fira sin 60-årsdag. Jag tror att de flesta känner till att Björn har ALS och kommer troligtvis inte leva så länge till. Jag har burit med mig intervjun i flera… Läs mer »Vara här!
Jag har den senaste tiden funderat mycket på vem jag är och hur jag fungerar. En stor fråga kan tyckas. Man kan också tycka att jag i en hyfsat vuxen ålder borde veta det. Men jag inser att jag haft många föreställningar om vem jag… Läs mer »Att äga den man är
